夜のイベントは夕方にコラーゲン補充

年を取るにつれて、夕方になるとひどく疲れた老婆のような顔になってきました。ゴルゴラインしっかりで、頬をはじめ目の周りも肉という肉は重力に引っ張られて下がり顔です。

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特に夏は老婆顔が重症なのに、子供の幼稚園で夕涼み会があります。ほうれい線やらシワが無縁の若いお母さんはいいですが、高齢出産の私は夕方は老婆です。かと言ってメイクオフして肌に栄養補給してからメイクする余裕などありません。

困ったなぁと思った時、ダメ元でメイクの上からコラーゲン原液を塗ってみました。そこで驚きです。メイクの上からでも肌がピンと張って頬肉がリフトアップするではありませんか。これは嬉しいと思いました。適度なツヤ出て、健康的に若返ります。

そこでもっと調子にのり、マイクロニードルクリームも塗ってみました。これも即効性があり、ふっくら感が出ます。

これ以上はさすがに控えましたが、夕方としては上々な顔です。若い頃はテカリを抑えるのに必死でしたが、歳をとった取ると少しテカる位が若く健康的に見えます。ガッチリメイクした日ほど、周りの反応がイマイチです。きっと塗りすぎなのでしょう。40過ぎたら引き算メイクと言いますが、まだまだ盛り癖が抜けません。


テレワークなのにシミが増えた!紫外線を浴びてないはずなのに…

マスク生活で肌荒れはよく聞くようになりましたが、テレワーク中のみなさんは肌荒れ大丈夫ですか?
私は一昨年の12月からテレワーク生活をしています。新型コロナウイルスが流行りだすちょっと前くらいですかね。
かれこれ1年ちょっとテレワークをしているわけなのですが、今の悩みはシミ!

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女性の方なら「紫外線浴びてないんだし、シミってできるの?」と思ってくださる方が多いはず。
私も『家にずっと引きこもってるんだから肌キレイになるかも~』なんて思っていたんですよ?
それが蓋を開けてみれば、営業でがんがん外回りをしていた時期よりも増えてるじゃないですか!!

もう30代目前とはいえ、なんとかせねばいかん!と最近アイクリームを購入してみました。
アイクリームと言えば「目の疲れスッキリ!」とか「シワやたるみを改善して若々しい肌に!」という売り文句のイメージを持っていて、
『シミに効くアイクリームなんてあるのかな…』と思っていました。

そこで出会ったのがALBIONのアイクリームです!
同じクリームを使っているという店員さんの目の周りがきれいすぎて購入してしまいました(笑)

購入して1ヶ月使った結果をいうと、とっても良いです!もっと早くに買うべきでした!
チューブの先にマッサージ用の金属がついていて、目の周りをマッサージしながら塗るタイプのものです。
疲れが取れるのはもちろん、塗った後のトーンアップと、化粧していても使える気軽さが気に入っています。

同じくテレワーク中の夫からも『すごくスッキリする!』と好評で、男女問わず使える商品です!
シミが消えるかはまだわかりませんが、今後も使っていきたいと思います!


肌の悩みを上手く改善させること

人によって肌の悩みというのが様々でしょう。それこそ肌の水分量が減ってきたとか逆に皮脂分泌量が増えてきてテカテカするようになってきたとか毛穴が詰まってくるようになってきたということもあるでしょう。そして、加齢とともに絶対に悩みとして出てくることとしてあるのが、肌のハリです。こうしたものはなかなか良い状態に持っていくということが難しいことになるでしょう。

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小じわとか或いは大きなシワなどに関してはとにかくコラーゲンが大事であるといえるでしょう。体内のコラーゲン量とか水分量というのが減っていることによって、肌の状態が悪くなるわけですから、これは少しでも改善しようとするということが重要であるといえるでしょう。

皮脂分泌量がどんどん低下していることもそうです。こうしたことを改善するためには栄養と普段のケアが大事です。肌を生成するために必要な栄養成分をしっかりと摂取するようにしましょう。そして普段のケアというのは、紫外線などをカットするということです。そうすることによって、肌のダメージというのはだいぶ軽減するということができますし、様々な肌の不具合というのを回復させる力というのを取り戻せることがあるわけです。


毎月くる大人ニキビに悩まされる

いつも決まったタイミングで同じ場所に大人ニキビができて困っています。生理がくるなぁ~と思っていると必ず2日前ぐらいから顎のあたりに大人ニキビがポツポツと3個ほど出来てしまいます。毎月の事だから、諦めているとニキビ跡が増えていくばかりで、治りも遅い・・。

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大人ニキビ用の塗り薬や化粧品を利用してみても何も変わりませんでした。運動不足やおやつを間食したのが原因なのかとも考えた時もありました。あまり考えすぎてそれがストレスになっいるのかとも思いました。これじゃだめなだぁ~と思い、体質改善のために野菜中心の食事に切り替えることにしました。野菜スープを朝食のみ食べるようにしておやつを食べない!と自分で決め、次の生理予定日まで頑張りましたが・・。変化はありませんでした。

同じように大人ニキビが出来てしまいました。その後、お風呂で半身浴をしてみたりデトックス効果があるかもと思い岩盤浴にも行きました。しかし、結果は同じでした。そんなある日、歯の検診に行った日の事でした。先生が『奥歯の歯茎が腫れてるね、最近疲れてない?ちゃんと睡眠取れてる?』と聞かれました。確かに夜遅くまで起きてなかなか寝付けない日が多いように思いました。睡眠不足が原因で疲れやすい体質なのでは?と思い就寝前にアロマを焚いてリラックスして十分睡眠をとるようにしました。

その後、まったく大人ニキビが無くなったとは言えませんが確実に良くなってると思います。ゆっくり休んで睡眠で疲れをとるのもお肌には大事なんだなと実感しました。


私はしわが最近気になっています。

私は目の脇のしわが最近とて軒になっています。特に目の脇のしわというのはとても大変というか、とてもじゃないけれどもうこれ以上笑わなければいいのかなと思うことが多いです。それに目の脇のしわは笑えば笑うほどたくさん増えてくると思っているのでどうしたらいいのかわからないということが多いです。ただ子供の前では笑わずにはいられませんし、子供を子育てするには笑わないとだめということが挙げられると思います。

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なのでしっかりとしなければと思っているのですがなかなかしわは取れません。もししわをとるとしてもやっぱりそれなりにお金がかかってくると思うのでそういったことがないようにしていますしなかなか気持ちの面でもあまりいいことがないと思っていますのでしっかりとしなければならないなと感じています。

私は正直言って今のしわがピンポイントで目立つところにあるので嫌な気持ちでいっぱいです。ただ、このまま続けていってもいいことはないと思っているのでどうにかしていい方向に向かわせなければならないよなとは思っています。もう少し何かを考えてやってみなければならないなとは感じているところですが具体的な方向性がなかなか見つかりません。


肌に関する3つの悩み

肌の悩みはいくつかあります。一つは毛穴。中でも角栓が取れないこと。これは10代の頃からで、角栓が取れるシートパック、クレイマスク、角栓を取り除くという酵素洗顔パウダーなど試してきましたが、効果は今ひとつ。結局、蒸しタオルで温めてから指で押し出すのが早かったりします。けれど根本解決とはならず。毛穴の大きさは生涯変わらないらしいですね…。美容医療になりますが、フラクショナルレーザーで治療してもらうと小さくなるらしく気になっています。

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そして、シミ。20代から右頬に直径1cmほどのシミができて、悩みのタネでした。メイクの前には必ずコンシーラーで隠さないとならない。それでもシミはうっすらと存在を主張します。美白美容液を使ったり、皮膚科で処方されたハイドロキノンとトレチノインのクリームを塗ったりしてみましたが、消えない。しかしこれは、30代後半、皮膚科でレーザー治療をしてもらったことであっさり解決しました。大きなシミは消えたけれど、年と共に目の周りなどにモヤモヤしたシミが増えてきています。が、ある程度の色むらはそばかすのようなチャームポイントと言えなくもないでしょうか。目元にニュアンスが出るというか。

さらに、たるみ。これは、誰もが年を重ねれば直面するもの。法令線、横顔の顎のラインに如実に現れます。顔ヨガ、顔筋体操、美顔ボイトレなど顔を動かすことで少し引き締まるような気がします。美容医療で物理的に引き上げない限り元には戻らないのですから、せめて顔筋を鍛えて進行を遅らせたいものです。


日焼け止めの選び方の注目点について

太陽の紫外線は、一定量を浴びる事によってビタミンDが生成されるので体にとって紫外線を浴びるというのが重要になります。

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しかし、紫外線を浴び過ぎてしまうと逆に肌を傷つけてしまう可能性が高く、結果的に日焼けやシミやしわなどの原因になってしまうので注意が必要です。しかし、注意していても春から夏など紫外線が強い季節にまったく外出しないというわけにはいかないですよね。

特に、外での仕事だと長時間太陽の紫外線を浴びてしまう事になるので日焼け止めクリームなどで日焼けしないように対策をしていく事が重要なポイントです。

そこで、日焼け止めを選ぶ時のポイントが基本効果が高いものを選びますがここで考えてほしいのが自分がどれぐらい紫外線を浴びるかです。もし、1日に少しの時間しか紫外線を浴びるような場合だと効果が高い日焼け止めクリームを塗ると肌に負担をかけてしまいます。

効果が高い日焼け止めクリームは、長時間紫外線を浴びる場合のみにします。例えば仕事や遊びなどで紫外線を長い時間浴びる場合は、効果が高い日焼け止めクリームを塗ります。

このように、紫外線を浴びる時間によって日焼け止めを分けて使用していくといいので、日焼け止めクリームは2種類購入しておいた方がいいでしょう。


わたしの本当のお肌年齢何歳?

凄く気になる事なのですが、お肌年齢これって何を基準にして考えているのでしょうか?
私いつも思うのですが 水分量? ハリ? シミ?  年齢とともに勿論様々なトラブルを抱え加齢と共に若い頃の自分にあった物は失われていっているのはわかりますが 水分量とかハリとかシミとか 少しは関係あるとしても 私同年代の人より遥かに若いと思ってます。友達もそう言ってくれます(絶対お世辞ではなく)

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なのに時々化粧品コーナーで計測してもらう肌年齢ってかなりなショックな年齢なのです。 いつも実年齢プラス10歳程なのですが あの肌年齢を測ってくれる機械はあれって 絶対に壊れてるか 基準が私達と違うのだと思います。 いつもいつも年齢プラス10歳は相当なショックです。水分量が足りてないって言われてるのですが 水分量足りないとシワシワなはず? 足りないとか言ってずーっと足してるとシワが深くなるのです

本当の所はシワって水分量足してふやけたらシワになるんじゃないのかなぁ?と最近では思っています。
だって一生懸命パッティングしたらお肌がたるんできてる気がするんですもの そしたら多分水分量足りてるけど今度はシワが目立ちますね?って言われるのかしら?なんて思ってるけど 本当の肌年齢知りたい人はどこに行けばわかるのでしょうか?


目の下のクマとほうれい線

30代、2人の子育て中です。

年齢を重ねるにつれてどんどん気になり出したのが

目の下の真っ青なクマ。

目元マッサージをしても、

ホットアイマスク等で温めても、

薄くなる気配はありません…。

20代の頃は多少の無理をしても、

目の下の真っ青!みたいになる事は

ほとんどありませんでした。

それに加えて最近気になり出したのが、ほうれい線です。

鏡を見るたびにテンションが…。

ほうれい線が目立つと、

どうしても老け顔に見えてしまうので、

ここで食い止めておかないと!と思い、

必死で顔の筋肉トレーニングをしたり、

ほうれい線用の美容クリームを塗ったりと

頑張ってはいますが…中々の強敵のようです。

でも、何もしないと急激に劣化が進みそうなので

諦めずにケアは続けています。

今はマスク生活で、食事等をしなければ

マスクを外さなくて済むので

ほうれい線を隠せるという部分では◎です。

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が。

マスクって目元しか見えないから、

目の下のクマが目立ってしまうと、

それだけで老け顔に見えてしまうのが悩みです。

そして、昼間マスクの中に隠していたほうれい線。

マスクの中で蒸れて不衛生になる

ほうれい線が悪化しないか不安になる

家で慌ててケアをする

翌日またマスク生活…

の繰り返しです。

クマとほうれい線、これから一生付き合っていくんだろうなぁ…と。

何かいい解決策や美容液などに出会いたいものです。


隠すことのできないほうれい線

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シミやシワも確かに気になるけれど、私は1番ほうれい線が気になる。化粧を終えたあと、鏡を見ていつも幻滅する。

顔の真ん中で年齢を主張して要るにも関わらず、それを隠すことはできないから。

そして、ほうれい線が目立つと疲れているようにも見える。

老け顔+疲れ顔のせいで実年齢より上に見えてしまうし、写真や鏡を見てこんな顔じゃなかったのにと思うことが増えた。

若い頃はなかった。見かける若い子にもほうれい線はない。美容家や芸能人にもほうれい線などない。綺麗な人や若く見える人にはないのだ。

だからこそ、なくしたい。私も少しでも若く見られたい。

隙間時間に表情筋を鍛えるストレッチをすることがいいのはわかっている。しかし、ダイエットや筋トレが継続しないのと同じく続けることが難しい。積み重ねていくことが大切とわかっていても即効性を求めてしまう。隙間時間といいつつ、顔の表情筋を動かすことは恥ずかしい顔になるので場所を選ぶのも難点だ。この化粧水を使うとほうれい線は一瞬で消える、というようなものが発売されないかなと考えながら、表情筋を鍛えるストレッチをしている。今日だけかもしれない。


老いによる美容の変化

元々肌が弱くて市販の石鹸やら化粧水やら
気を使いながら使っていたが、秋の空と女心は移りやすいとの如くある日を境に使えなくなってしまう…
…のが、20代から30代にかけて悩んでいた

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まだシミ、くすみはほとんど出なかった。
しかし、老いが進みシミくすみ、ほうれい線が出てきてしまい、大変だと思っていたが、仕事は介護をしている
高齢者の口腔体操を一緒にしていくと
ほうれい線がやや改善してきた。

肌トラブルも水温に注意すれば改善は見られる
石鹸も良く泡立てないと皮膚を傷つけてしまい
良い品物でも価値を下げてしまう
1つ1つ改善はするもののたるみは改善されない

だから思いきってYA-MANの美顔器を購入する
クレンジングでメイクを落として洗顔
美顔器をクレンジング機能にセットし
顔に当てれば
W洗顔しても化粧の汚れは出てくる

コットンに染み込ませて拭き取るものは
美顔器を使用すると延々と汚れが出てきて
クレンジング機能後に化粧成分を刷り込ませようとしているのに汚れが出てコットンを変えないといけなくなる

拭き取りタイプは汚れを蓄積させるから
忙しい人には使いやすいが、その分汚れが蓄積されている
オイルクレンジング、W洗顔できるメイク落しも美顔器を使用すれば延々と汚れが出てきてしまう

逆にヴァーナルやちふれ化粧品などを使用し
美顔器をあてると汚れはほぼ出て来ない

私が老いて行くと同時進行で美の意識が高くなり
素晴らしいものが、財布の住人が居住区を
失くしてしまうから少しでも
肌に優しくお財布にも優しいものを更に出して欲しいものである


もしかしてこのニキビって化粧水アレルギー??

中学生に入る頃、母に「そろそろ化粧水つかいな?」と言われました。

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私はそれまで化粧水を塗らずとも肌が綺麗で白かったのですが、大人になったら使うものと勧められるがまま化粧水を塗り始めました。

高校生になる頃から物凄くニキビが増え始め、顔はぶつぶつに…

母は「思春期だから」と言っていたのですが、よくよく考えれば顔も赤く火照っていた気がします。

それから時は過ぎて社会人に。昔とは比べ物にならないほどでこぼこと凹凸のある肌と思春期が過ぎても増え続けるニキビ。

流石におかしいと思いました。

化粧品は20代から始めましたが、ニキビはそれ以前からありました。疑ったのは化粧水と乳液でした。

もしかして、化粧水アレルギーかも?

私は化粧水を天然素材のものにしたり、ハーブのものにしたりと色々市販のものを試してみました。

ですがやはりニキビは減ることがありません。

けれどやはり化粧水しか疑うものは無かったので、最後に日本酒と柚子の種、それからアロエを混ぜて自分で化粧水をつくりました。乳液は代わりに馬油を塗ることにしました。

するとそれから数日、みるみるとニキビは消えていきました。顔の火照りも無くなり、跡は残っていますが、ほとんどのニキビは無くなりました。

やはり化粧水が原因だったのです。

今でもホルモンバランスが崩れた時は、ニキビが出来たりはしますが、それからというもの以前のようにニキビの増えすぎで困ることは無くなりました。

是非ニキビでお困りの方は手作り化粧水、一度試してほしいと思います!


目の下の衰えは隠せません

若い頃はメイクする時に化粧ノリが悪いという意味合いが全くわかりませんでした。

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しかし最近になって、アイシャドウが上手く塗れなかったり、アイラインを引く時に、皮が邪魔をして上手くいかなかったりと、肌の衰えを実感してきました。特に感じるのは目の下です。最近涙袋を作ることが流行りになっていることもあり、良くするのですが、昔のように上手く行きません。

アイシャドウを塗っても、まるで砂漠のようにシワの後が付いていて、涙袋はしない方がいいのかもしれないと感じるほどです。そのため、パックなどをした際には、自分の手のひらで温めて化粧水の浸透がより良くなるように工夫しているのですが、今のところはこれといって絶大な効果は感じられません。しかし、何事も根気強く行い続けることで成果が産まれてくると思っているので、今後も諦めずに続けてみようと思います。

また、最近では目の下に特化したパックなども販売されているようなので、近いうちに購入して試してみようと思います。あまりにも効果が見られない場合には、化粧水の種類を変えて、より保湿力の高いものにしてみるなど、さらなる工夫をしていき、若い頃のようなツヤのある肌を取り戻したいと思っています。


頭皮と顔の肌は繋がりがあり影響をする

一時期顔の肌が乾燥をして困っていた時、別の問題も浮上をしてきたことがあります。それは顔の肌が乾燥をすると、なぜか頭皮まで乾燥をしてくるという事でした。だから顔の乾燥でなんだか顔がかゆいような気がしますが、ついでに頭皮までかゆみを感じるのでたまりません。

http://www.shoko-asakura.com/

顔をかくのも恥ずかしいですが、頭皮をポリポリかくのはもっと恥ずかしいです。顔だけならまだしも、人前で頻繁に頭皮に触れるのは、見た人に不衛生な印象を与えてしまいます。そこで顔の肌には化粧水を十分に塗布するようにして、頭皮には頭皮向けのローションをつけるようにしてみました。医療機関でも頭皮乾燥に向いている医薬品のケアアイテムはあるようですが、病院へ行くほどではないと判断し、ドラッグストアで頭皮ケアアイテムはこう入しての使用です。

お値段もリーズナブルでたっぷり入っていて、見た目は普通の顔用の化粧水とあまり変わりません。でも頭皮専用と書いてあるので、顔には顔用を使います。最初は全く分かりませんでしたが、頭皮が潤いを取り戻すようになると、顔のスキンケアも十分にはしたものの、頭皮の回復と比例して顔の肌乾燥も落ちついてきました。だから顔の乾燥よりも、実は最初に頭皮が乾燥をしていて、その影響が皮膚が繋がっている頭皮にもあったのかなと感じています。


マウスを握る手のシワ(肌の張りのなさについて)

ふだんは朝から晩までパソコンの画面をみつめる事務仕事をしている50代男性です。
パソコン仕事をしていると当然右手(右利きです)にマウスを握っているのですが、
いつからかふと見た手のシワといいますか肌の張りの無さに恐怖すら覚えるように
なりました。

http://www.dfwhdi.org/

30過ぎまで毎日ひと箱以上たばこを吸っていたことが原因なのか?
睡眠不足気味の生活がそうさせるのか?もしくはただの老化なのか?
化粧をされる女性と違って顔を鏡でまじまじと見て肌の衰えを実感する機会は
男性(私だけかもしれませんが)にはあんまり無いように思います。

(ただし、洗顔の際には顔を見ますので、その際には「このほうれい線が
なかったら・・・」と思う朝もあります)
そのため、本当にふとした時に目線をうつしたときに感じる恐怖は強いものと
なります。

古くからの友人にはエステに行ったりする者もおり「エステいいよ」との
声もききますので、せっせと小遣いをためてはおりますが、なかなか来店には
いたりません。

世の中には失ってはじめてその大切さに気付くものが多くありますが、
肌の張りに関してはその最たるものかと思います。
この文章を書いているときもキーボードの上を移動する手をとめてみて、
手の甲の皮膚をつまんでみましたが、つまんだ形はゆっくりと戻っていきました。

と、暗くなりましたが、まだまだ対策ありだと思っていますので、いろいろ
試してみようと思います。まずは、前述のエステに行ってみます。


男性でも肌は気になる

今の時代、男性も美容に関心がある人が増えてきたような気がする。私もその一人ではありますが、40歳をこえてくると色々な肌の悩みを抱えています。例えば、ニキビ、ニキビ跡、そしてシミです。

http://www.hemingwayyachtclub.org/

ニキビは思春期に対処しなかったのが悔やまれますが、私が思春期に過ごした時代はニキビ顔の男性が当たり前ではあったし、ニキビができていても今みたいに皮膚科に行ったり、薬局で薬を買う時代ではなかったような気がします。いまでは、私には二人の子どもがいるが、ニキビができると皮膚科に連れて行き薬を塗るとキレイに治ったりもします。

もちろん薬局では、ニキビ用の薬も沢山置いてありますし、薬だけでなく予防の洗顔せっけんなどもあり私も、子どもも愛用しています。シミはアラフォーの宿命かもしれませんが、今を思うと私は以前、外での仕事をしていましたので紫外線の影響が大きいかもしれません。

今はコロナ禍ということもありますし、家の中にいることが多いせいかシミの数は増えていません。でもテレビで一度みたのが隠れシミの存在です。一見シミがないように見えますが、ある時期になってくると、どんどん現れてくるという非常にショッキングな番組でした。今はそうならないように毎日化粧水をふろ上がりにつけ、もちろん紫外線にも気をつけています。


安!皮膚科で美白 シミとりはやっぱり皮膚科へ

コロナ禍でマスクをしないなんてありえない世界になってくれたおかげで、心置きなくしっかりシミ取りができました!

その方法を大公開。

よくある美白商品の宣伝ではありません。どうぞシミで悩む多くの皆様に、マスク社会を上手に利用しましょう。

若い頃はサーフィンを極めたいと、ハワイまで留学して波乗り三昧、波乗りしかしないような人生を送ってきました。

16才から始めて48才の今現在も家族で楽しんでいます。

しかし、たまりにたまったシミが、とうとう色濃くなって、友達には「あ~老人シミね(笑)」と笑われる始末、、。

自業自得と言えばそれまでですが、人前に立つ仕事をしてるもんですから、やっぱり消したい!!

毎日鏡を見るたびに悲しくなっていました。

そこで、よくあるシミ消しブログを読み漁りましたが、やっぱり高価な化粧品にたどり着く。

薬局ではシミ取りクリームも飲み薬もサプリメントも、そんなに高額でなければ片っ端からかって試していました。

そんなことを初めて5年くらいたった去年、コロナウイルスの蔓延で世界中がマスク必須社会になったんです。

マスク社会になって仕事が長期休みになって、サーフィンも自粛せざる負えなくなったある日、鏡の中のマスクをつけた自分をみて

「あ~マスクを着けてたら、ちょうど頬のシミは隠れるんだ。ならずっとマスク社会でもいいな。」

と思ったと同時にひらめいたんです。

「そうだ、マスク社会の間に何とかシミ取り自分でやってみよう!」

最初に試したのは「苛性ソーダ」。でも失敗したら余計ひどくなるかも、、、と恐る恐る。

ピーリングという皮をむくということになるんですが、徐々に徐々にやってはいたものの、痛い(泣)

何回かがまんして、とうとうペロッと薄いかさぶたになった皮がむけました!

効果は「薄くはなったな」でした。

この痛みと効果を天秤にかけたら、続けたくないなと思ったら、あっという間にもとに戻りました。

なので、「仕方ないもうお金をしっかりかけよう」とは思ったものの、

レーザーって高いんですよね。

ネットの高額化粧品もやっぱり信用できなくて買えない。

で、近所でまあまあ評判の皮膚科に行きました。

「先生、シミは病気じゃないけど消せませんか?私そんなにお金に余裕がないから、美容外科とか行けないし、、、」と

恥を忍んで相談しました。

すると、「はい、消せますよ。時間かかるけど」と、さらっと解答していただけました。

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皮膚科でのシミ消しはまず病的なものかどうかの判断をして、それから処置の方法を決めるんですね。

一言でシ「シミ」と言っても、皮膚がんの可能性や、角質硬化症、色素沈着など、いろいろ種類があるそうです。

私は大きく3か所くらいあったのですが、一つは病的なものかの判断に、塗り薬(炎症止め)で一週間様子見。

あと1つははその場で液体窒素で焼きました。最後の1つは順番に焼くとのこと。

幸い病的なものはなく、1週間後に焼くことができ、2週間たってペロッとはがれ、もう一度焼いて2週間。

そして塗り薬を縫って1週間。

そしたらそしたら、、。

いやいや、消えましたよ!ほんと消えました!

今でも塗り薬で完全にきれいに消せるまで2週間ごとに通院しますが、なんと保険適用!

塗り薬は「ハイドロキノン」と保湿剤と炎症止めを混ぜたものを作っていただきます。

そしてビタミンCの飲み薬。

やっぱり病院行くべきですね。なんでも恥を忍んでも相談するべきです。

マスクをするおかげで、焼いた後の絆創膏や、少し赤い時期も難なく乗り越えられたので、

シミを取るなら、そう、今なんですよ!

おうち時間がながい今、さくっと皮膚科に行ってみよう!


自分だってキレイな肌でいたい

高校を卒業してからニキビに悩まされている。昔から肌は弱い方だった。子どもの頃、アニメキャラクターの真似をして柔らかい素材のハチマキを巻いたらおでこがかぶれた記憶がある。その時から肌が弱いとは気づいていたが思春期の中学、高校とニキビに困ることはなかった。

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代謝がすこぶるよく汗っかきであったのも肌荒れ回避の要因だったのかもしれない。学生時代は体育という嫌でも運動しなくてはならない習慣があったから(自分は運動は好きだったが)、日常的に汗をかかないわけにはいかなかったのだ。

ところが高校を出てから運動の習慣が失われる。めっきり代謝の良さを発揮する機会もなくなり気づけばニキビができ瞬く間に増え、周囲の人間には自分=ニキビという不名誉な代名詞の印象を植え付けることになってしまった。

しかし、当時他のことで色々と大変な思いをしていた私は皮膚科に行くという選択を考えもできずかれこれ肌荒れ歴3、4年。もう一生ツルツル肌になることなく生きていく諦めすらしてしまっていた。そんなネガティブに押し潰されそうになりながらも日々のストレス発散にアイドルの動画を鑑賞していると改めて気づく。

みんな肌キレイだな、と。もちろん人に見られる職業な訳だから人一倍美容に力を入れるのは当たり前かもしれないけど、それにしてもキレイなのだ。憧れというものは恐ろしい。

憧れだけに留まらせてはくれず自分もこうなりたいと夢を見させてくる。私は負けず嫌いなので憧れに一泡吹かせるためにまずは皮膚科へ行くことを決心した。私だってキレイな肌でありたい。そう思わせてくれた努力の天才ことアイドルを見習い私も努力をしようと思う。そして夢に終わり憧れがほくそ笑む、なんて結末には絶対にさせないのだ。


気になる鼻の頭の毛穴の開き

顔の中でも、一番毛穴の開きが気になる箇所は、なんといっても鼻の頭だと思います。
私自身も、スッピンの状態で鏡を見ると、真っ先に気になるのは鼻の頭毛穴の開きです。
特に、鼻の頭の毛穴に、黒ずみや汚れがたまっている様子はないのですが、毛穴自体がもう開いてしまっている印象です。

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毎晩お風呂の中で洗顔をしている私ですが、私はかなり熱いお湯で半身浴をするのが好きなので、しっかりと毛穴が開いた状態で洗顔をします。最初は、オイルタイプのメイク落としを使って、しっかり毛穴とオイルを馴染ませて、汚れを落とすように洗います。その後、よく泡をたてた洗顔剤でしっかりと洗顔をしています。

毎日この洗顔をしっかりしているかいもあるのか、毛穴自体の汚れはさほど気にならないのですが、やっぱりどうしても開いてしまった毛穴の存在は、女性として気になってしまうところです。

洗顔後は、お肌が開ききって乾燥してしまわないように、なるべく早いタイミングでしっかりとスキンケアをするように、心がけています。
鼻の毛穴のざらつきなどは気にならないですが、やはりしっかりとした洗顔やスキンケアだけでは、開いた毛穴対策とはいかないようです。
最近はマスクで鼻が隠れることを良いことに、少し油断気味なので、素肌に自信が持てるようなケアをしっかりしたいものです。


気になる肌荒れ、自宅でできる簡単な対処法

お風呂あがりや、顔を洗ったときに肌がガサガサしたことはありませんか?とりあえず化粧水と乳液やクリームを塗って保湿し治った気でいるのではないでしょうか?実を言うとそれだけでは根本の解決にはなってないかもしれません。

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みなさんも知ってるかもしれませんが、私達の肌はターンオーバーと言われるサイクルによって日々皮膚の組織が生まれて、古くなると排出されています。この皮膚細胞の生成が弱まり、排出とのバランスが崩れると肌荒れの原因になります。ではその皮膚の生成を邪魔するものは何か?それは睡眠不足と栄養の偏りです。

新たな皮膚組織を作るのに欠かせないのは成長ホルモンです。成長ホルモンは私達が寝ている間に多く分泌されます。おおよそ睡眠してから3時間が多く出ているといわれています。次に欠かせないのはビタミンやミネラルなどの栄養素です。こちらもホルモンバランスを整えるのには欠かせない物です。

どうでしょうか?ただ単に、ちょっと乾燥してるからと思って少し保湿しただけで、あまり深く考えたことはなかったのではないでしょうか?少しでも心当たりがある方は、一度自分の生活スタイルを改めて、早寝早起きをして3食バランスの良い食事を心がけてはいかがでしょうか?


凄いパワーをもつパロチン!女性のお悩みを解決若返り法!

よく噛むことは、ダイエット効果があると言われているのが有名です。さらに、よく噛むことで顔の筋肉を使うため、お肌のタルミ効果やシミ・シワに効果があるとされ、それだけではなく、髪などが綺麗になる美容効果もあります。

これらの効果が期待できるパロチンは、唾液に含まれるホルモンです。

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パロチンは、若返りホルモンとも呼ばれています。天然の美容液??と言います。たくさんの効果が期待できます。

パロチンによって新陳代謝が高まり、お肌や髪の毛が若々しく保つこともできます。そして、もちろんダイエットにも繋がります。

お肌の新陳代謝が活発になることで、シミやシワといったお肌の老化現象を防ぐこともあります。

また、壊れた組織を修復する効果もあるため、傷口もナメれば良くなるのが早いのも、パロチン効果??実は、白内障や更年期障害の治療薬としても使われているだけとても優秀です。

さらには、消化の働きも助け、腸内環境がよくなると血流もサラサラになります。

しかも歯や骨の再石灰化も促進する働きがあります。更年期になると、骨粗しょう症が気になる女性にはぜひ頼りたいホルモンですね。

?

唾液は、耳下腺、舌下腺、顎下腺から分泌されていますが、成分はほとんど同じです。

しかし、耳下腺から分泌される唾液にだけパロチンという物質は含まれているのです。

唾液の分泌をよくするために、耳の下にある耳下腺という部分を指で上に軽く押すと唾液も出やすくなり、全身に血流が流れやすくなります。

パロチンが多く分泌される年齢としては、20歳半ばまでと言われています。

残念ながら、年齢を重ねるにつれて減少していきます。

パロチンを分泌を多くさせる方法とは?

シンプルに食べ物をよく噛んで食べることですが、噛むということは一番大切です。

ひと口につき30回程を目安に噛むように心掛けましょう。噛み方が重要になります。片側だけの歯で噛むことによって、顔のバランスが崩れてしいます。それだけではなく、頭のハチが歪むことで、骨盤が開きやすいため、必ず両方の歯を使って噛むことが大切です。そのことで、腸の働きも良くなり脳までの血流も良くなりますので、満腹中枢が働きやすく、ダイエット効果にも繋がりますね。ガムを噛むことも、オススメです。

バランス良く噛むようにすることで、唾液が左右から出るため、パロチンの分泌を増やせます。

顔の筋肉強化でたるみ解消法

バランスよく両方の奥歯でよく噛むことで、口や顎の周りの筋肉が鍛えられ、たるみが解消します。顏の筋肉の70%は口のまわりに存在しているのをご存知でしょうか。噛めば噛むほど顏全体の筋肉が鍛えられてシミやシワだけではなく、小顔にもなれます。

パロチンを増やす方法

①良く噛む

食事の時には飲み込む前に30回以上噛む

顔の筋肉の大半は口の周辺にあるため、噛むことがすべての筋肉を使います。

そのために、ガムを噛むのは効率的です。

ガムを噛むと、顔の筋肉が引き締まりタルミがなくなり、シワの予防にも効果的。

②耳下腺のマッサージ

耳の回りは三半規管があるため、耳下腺を軽く押し上げるようにマッサージがオススメです。

力が入らない方は耳を掴み大きく円を描くように回します。それだけでも耳が暖かくなりますので、血流が良くなり唾液腺に刺激を与えられます。

③ストレスをためない。

ストレスは色々ありますが、薬なども身体に負荷をかけるためストレスになります。

パロチンの効果は、シミやシワ、たるみだけではなく、他にも効果があります。

①皮膚や粘膜、毛髪の再生⇒美肌と発毛

②歯や骨の強化

③白内障や更年期障害

これが期待できます。


混合肌ー>テカリ、毛穴&シミの悩みと現在の対策法

Tゾーンはオイリーで、それ以外の部分は少し乾燥することもある、典型的な混合肌です。Tゾーンの毛穴はいつも気になっています。毛穴も少々目立つようになり、毛穴の詰まりもあります。

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Tゾーンはオイリーなので、つねにテカってしまいます。常に眼鏡をかけているのですが、この部分がオイリー肌でテカっているため、よく眼鏡がずり落ちてしい、それを防ぐために頻繁に眼鏡をもとの位置に戻す必要があります。ファンデーションは、パウダー系の軽いものを使用していますが、それでもTゾーンの崩れがいつも気になります。頬も最近毛穴の開きが顕著になり、鼻の毛穴と頬の毛穴のクレンジングと引き締めをできたらと思っています。シミも頬骨のあたりにチラホラあることに気づいています。

毛穴の詰まりに関しては、週1回程度、毛穴パックシートを使い、使用後は毛穴引締め用トーナーを使用していますが、思うように毛穴のクレンジングと引き締めができているようには思いません。一度開いてしまった毛穴は小さくすることが難しいのか、頬の目立ち始めた毛穴の大きさはずっと同じままです。
シミに関しては、今のところ何の対策もできていません。

毛穴とシミのケアについて、あまりお金のかからない且つ時間がかからず簡単にできるケアを探しています。


毎日の努力は裏切りません

こんにちは、青白と申します。ライスビギン

私は学生の頃、運動部で毎日のように外で紫外線を受けていました。

学生なのでもらえるお小遣いの範囲で日焼け止めなどを購入していましたが部活の休憩時間に塗りなおす時間がなくだんだんと塗らなくなっていました。

結果、見事なまでに日焼け後が残り本来の自分の肌の色が見る影もなくなってしまいました。
社会人になってからは時間によって少しは元に戻りましたがそれでもまだ黒いままでした。

このままお化粧しようとしとも如何せん肌がボロボロでニキビも良く出来ていたのでこのままでは数年後、数十年後の自分がかわいそうだと思い思い切って基礎化粧品やスキンケア方法をすべて見直しました。
まず変えたのはスキンケアです。

今までの洗顔料ではどれだけ頑張ってもニキビが治まってできての繰り返しでした。

洗顔料を全く別の物に変えてからできなくなったとまではいきませんが出来にくくはなりました。

また、肌によく合っていたようでトーンも少しアップしました。
化粧水なども合わせて変えたので毛穴詰まりなどから起こる毛穴開きもなくなり肌がきれいにみえています。

次に変えたのは基礎化粧品です。

今までファンデーションのみで肌のカバーをしていましたがきちんと化粧下地をつけ時々は何もつけずにポイントメイクに切り替えたおかげか肌の負担が少なくなりくすみや黒ずみが目立たなくなりました。
これらを毎日続けたまにマッサージや自分へのご褒美として少しお高いスキンケア用品を使用した結果、昔より肌が白くすっぴんでも人と会えるようにもなりました。
努力は裏切らないというのはやはり本当ですね。


怪我の痕を美白成分を使って改善

これは、私が30歳になった時の出来事です。

自転車で、買い物に行く途中で誤って転倒してしまいました。ちょっと転倒の仕方が悪くて怪我をしてしまったのです。

血が出ていましたが、病院に行くほどでもないので家で治療しました。しかし、この後が問題でしたね。

怪我がすっかり治ってカサブタもとれましたがなんとうっすら怪我の痕が残ってしまったのです。

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肌が露出する部分なので、これはどうにかしたいと思いとりあえず美容クリームを塗ったけどあんまり効果がなかったです。

友達にも「その痕どうしたの?」って言われたのもあってちょっと気になってしまいました。

数ヵ月経過してもほとんど痕の状態が変わらないのでネットで何か治療できる方法はないのか調べたのです。

すると、「ハイドロキノン」という美白成分にたどり着きました。

どうやら、これを塗ると怪我の痕なども綺麗になるという事が分かったので早速購入して使用することにしましたね。

ハイドロキノンは、日差しに当たると肌に悪影響がでるので外に出る時に治療部分が日差しに当たらないように工夫しました。

もちろん、日焼け止めを塗って対処しましたね。そして、数ヵ月ぐらい治療すると目立たないぐらいに綺麗になったのです。

諦めていたのもあったので、こうやって綺麗になってちょっとホットしましたね。


ほうれい線が気になる

 最近、ほうれい線が気にる。年のせいで目立つようになったのだろうか。ビューティーオープナージェルの効果

若いころには鏡で自分の顔を見ても、ほうれい線は無かった。

いつごろからか出始めた。ほうれい線があるだけで、とても老けてみえる。

おじいちゃん、おばあちゃんのようだ。

 きっと、加齢により頬がタルンできたせいだと思われる。若い頃は上にあったものが重力に逆らえなくなって、下に落ちてくる。これは、肌の老化というより頬のタルミで、肉か脂肪か知らないが、頬全体が下に落ちてきて、ほうれい線を作っている。

 体でいうと二段腹のような状態だ。タルンで段ができている。伸ばしてもどうにもならない。頬を瘦せさせなければほうれい線は解消しないだろう。

 頬を痩せさせるにはどうすればいいのだろうか。

お腹とかなら上体起こしなどの運動すればいいと思われるが、頬の運動は

どうやってするのだろう。テレビか雑誌でみたことのある、口でくわえて。羽根のようなものを上下にブランブランさせるあの器具がそうなのだろうか。それとの、小顔になるために顔をローラーでマッサージする器具だろうか。

 とりあえずは、頬のタルミをどうにかしたら、ほうれい線は目立たなくなりそうな気がする。

 けど、お年寄りにはほうれい線がつきもので、タルミをとるのは困難なので諦めて受け入れる方がいいかも知れない。。


マスクの着用習慣で口元がカサカサに、私の改善方法

新型コロナウイルスの流行から、外出時や人に会うときはマスクをするようになりましたね。私は、長時間マスクを着用することによって、口元、特に唇周りの肌がカサカサになったり、めくれてしまうようになってしまいました。

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肌が荒れている部分は、マスクで隠れて見えないので、他人の目は気にならないのですが、今まで使っている洗顔料や化粧水を使用すると、ピリピリと痛みを感じてしまうようになってしまいました。どうやら、不織布マスクが口元に触れることと、冬場の空気の乾燥が原因の様子。どうすれば改善するか、考え、いろいろ試してみましたが、改善効果があった方法が2つありました。

一つ目は、他人と近くで接しない短時間の外出には布マスクを使用することです。布マスクだと、口元が保湿されるような気がしますし、実際に肌が荒れることが少なくなったように思います。

二つ目は、化粧水と乳液を変えたことです。以前から乾燥肌だったので、皮膚科でヘパリン類似物質泡状スプレーというものを体に使っていて、効果を感じていました。ドラッグストアでもヘパリン類似物質配合の化粧水、乳液が販売されていて購入。毎日使ってみたところ、肌の保湿ができ、カサカサした肌荒れができにくくなりました。

もし、マスクでの肌荒れを感じている方は、一度試してみてください。


濃くなる濃くなる存在感

 10代のころは日焼けは気にしなかった。20代初等は軽く日焼け止めなんか塗って友人と海水浴にも行った。冬はスキーにも・・・。あの頃から1○年経過、そのツケが回ってきたのだ。私の顔に現れた茶色の陰。陰は本当に薄い色だった。

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取りあえずファンデーションを塗って、夜はケ○ミン何かを塗り込んでみた。しかし、薄いながらも陰は踏ん張った。私の顔から消えることは無かった。それから季節は巡り夏が来て秋が来る・・・秋が過ぎると若干濃くなっていた。

陰はしっかり私の顔に根を張っていた。着々と己の存在感を濃くしていった。茶色が濃くなるだけで無く、ぽつぽつの点から面にと広がっていた。浸透していた。そして、仲間も増やしていた。増殖した茶色の陰は反対側にも仲間を増やし。今日も私の顔に根付いている。

 ビタミン配合の化粧水も、美白成分配合の化粧水も顔にはたいたが、陰は決して負けなかった。根気強く根を張り続けしっかり張り付いていた。うーん、セレブではない私にお高級な美白○○は買えない。美顔器もしかりだ、いっそレーザーで消してやろうかとも思うのだが、なかなか皮膚科の扉を開けずにいる。

皮膚科は最後の切り札として獲っておこう。まだまだビタミンを塗り込むとかビタミンを体に摂取するとか、自力で陰と勝負しよう。競争が嫌いな私だが、陰というシミとはまだまだ長い戦いが続きそうだ。最期は私が勝つシナリオが待っていれば良いのだが。


アイライナー、マスカラがお肌についたら乾いてから綿棒で

メイクをするときはいつも緊張していました。私はリキッドアイライナーをつかっているのですが、メイクをするときに手がふるえ、一瞬のミスでアイライナーがお肌についてしまうことがあります。同じようにマスカラもお肌についてしまいます。私はあわててティッシュで落としますが黒色がお肌に広がってしまい、くすんで見えてしまいます。

リキッドアイライナー、マスカラの前に目の周りにはくすみをカバーするためにコンシーラーをつけてファンデーションできれいに仕上げています。せっかくきれいにカバーして明るい目元に仕上げたのに黒くくすんでしまいます。

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私はアイライナー、マスカラがお肌についても慌てないで乾くまでまちました。しっかり乾いたのを確認したら、綿棒でついてしまったリキッドアイライナー、マスカラをふきとるときれいに落ちました。今まではリキッドアイライナー、マスカラが乾かないうちにふきとろうとしていたのでお肌に広がってしまいました。

でもきちんと乾いたあとに綿棒でふきとるときれいに落とすことができました。広がって黒くくすむことはないし、コンシーラーで目元をカバーしているのはそのままきれいです。

お化粧は慌てると大変ですが落ちついてカバーすればきれいに仕上がることがわかりました。