こんな時無性に自分の口臭が怖くなる

いきなりですが、私はこのように公言したいとおもいます。
旨い食べ物ほど、口臭を悪化させる。
多くの人が食事の時に気にするのは口臭ですよね。

http://www.revolutioncraftbeer.com/

本当は思いっきり食べたいものがあるのに、「午後の仕事が…」「明日人と会わなければならないから」
といって、我慢して食べない選択をしているわけです。

皆さんはどんな場面で最も気にするでしょうか。
私の場合は、妻と夜の営みをする際に最も気にするのかもしれません。

もちろん仕事の場面や、会う約束がある場合は気になるのですが、現在はコロナウイルスの影響もあり、外に出るほとんどの場面ではマスクを装着しているわけです。
これは意外と口臭を防いでくれるわけです。

もちろん相手に感じられにくいという程度で、ニンニクを一杯食べたらバレますが…。
 妻との時間はもちろんマスクは着ける必要がなく、最も他人に顔を近づける瞬間でもあるわけです。
妻との時間で最も大切なスタートはキスです。

キスの雰囲気によって、その後の展開が決まってしまうわけです。その最も大切な人との大切な時間を守るには口臭をしっかりケアしなければなりません。
妻に「クサっ」と言われ、途中で歯磨きをさせられるなんて惨めなことがあると、自分にもがっかりです。歯磨き後にマウスウォッシュまでやって挑む夜は、妻のキスも優しく長いものです。ぜひ皆さんもしっかりケアしてくださいね


ドライヤーの冷風でさらさらヘア

ドライヤーは温風ばかりを使ってきましたが、実は冷風をうまく使い分けることで、かなり髪の毛にとって効果的な使い方をすることができるということで、最近よく冷風を使っています。

ドライヤーの温風である程度乾かしたら、もしくは温風で髪の毛が熱くなったら、ドライヤーの冷風にボタンを切り替えます。そうすることで、髪の毛への熱のダメージをおさえることができ、また髪の毛の乾燥を防ぐことができると言います。

http://grapefulpalatewines.com/

また、ドライヤーをしながらブラッシングをしてヘアスタイルをキープさせたい時も、最後に冷風で形をキープさせると、ヘアスタイルが長持ちします。
この方法は、プロの美容師さんたちが、よく美容室でやってくれる方法なのですが、ちゃんとこういった意味があってのことでした。これをうまく家でも取り入れて行えば、サロンの帰りのようなツルツルさらさらのヘアスタイルになれるということです。

どうしてもドライヤーは、髪の毛のパサつきやパラパラとしたまとまりのなさがイヤだったのですが、冷風をうまく使い分けることで、かなり髪の毛の負担を減らし、乾燥も防ぐことができていると思います。ドライヤーの使い方ひとつでも、かなり髪の毛を労ることができるので、上手く使っていきたいです。


目の下のクマとほうれい線

30代、2人の子育て中です。

年齢を重ねるにつれてどんどん気になり出したのが

目の下の真っ青なクマ。

目元マッサージをしても、

ホットアイマスク等で温めても、

薄くなる気配はありません…。

20代の頃は多少の無理をしても、

目の下の真っ青!みたいになる事は

ほとんどありませんでした。

それに加えて最近気になり出したのが、ほうれい線です。

鏡を見るたびにテンションが…。

ほうれい線が目立つと、

どうしても老け顔に見えてしまうので、

ここで食い止めておかないと!と思い、

必死で顔の筋肉トレーニングをしたり、

ほうれい線用の美容クリームを塗ったりと

頑張ってはいますが…中々の強敵のようです。

でも、何もしないと急激に劣化が進みそうなので

諦めずにケアは続けています。

今はマスク生活で、食事等をしなければ

マスクを外さなくて済むので

ほうれい線を隠せるという部分では◎です。

アイウルルの口コミと効果を暴露!最安値で購入可能な通販サイトもご紹介!

が。

マスクって目元しか見えないから、

目の下のクマが目立ってしまうと、

それだけで老け顔に見えてしまうのが悩みです。

そして、昼間マスクの中に隠していたほうれい線。

マスクの中で蒸れて不衛生になる

ほうれい線が悪化しないか不安になる

家で慌ててケアをする

翌日またマスク生活…

の繰り返しです。

クマとほうれい線、これから一生付き合っていくんだろうなぁ…と。

何かいい解決策や美容液などに出会いたいものです。


隠すことのできないほうれい線

歳を重ねるたびにほうれい線が目立つようになってきた。モイスポイントは販売店で市販されている?私の口コミと効果をこっそりご報告!

シミやシワも確かに気になるけれど、私は1番ほうれい線が気になる。化粧を終えたあと、鏡を見ていつも幻滅する。

顔の真ん中で年齢を主張して要るにも関わらず、それを隠すことはできないから。

そして、ほうれい線が目立つと疲れているようにも見える。

老け顔+疲れ顔のせいで実年齢より上に見えてしまうし、写真や鏡を見てこんな顔じゃなかったのにと思うことが増えた。

若い頃はなかった。見かける若い子にもほうれい線はない。美容家や芸能人にもほうれい線などない。綺麗な人や若く見える人にはないのだ。

だからこそ、なくしたい。私も少しでも若く見られたい。

隙間時間に表情筋を鍛えるストレッチをすることがいいのはわかっている。しかし、ダイエットや筋トレが継続しないのと同じく続けることが難しい。積み重ねていくことが大切とわかっていても即効性を求めてしまう。隙間時間といいつつ、顔の表情筋を動かすことは恥ずかしい顔になるので場所を選ぶのも難点だ。この化粧水を使うとほうれい線は一瞬で消える、というようなものが発売されないかなと考えながら、表情筋を鍛えるストレッチをしている。今日だけかもしれない。


今後の飲食店の将来性

 2020年からのコロナウイルスの影響により勤めているレストランが閉店し違う場所でケータリング専門のお店になりました。

退職代行 嫌がらせ

今でも多くの地域で時短営業や酒類の販売自粛をしています。このような状況の中これからの飲食店が求められていく物やサービスはどのようになってしまうのでしょうか?

今年もこれから閉店や倒産する飲食店は後を絶たないことでしょう。

私は調理師として働いておりますが、サービスの人、アルバイトに学生、パートの主婦の方一つのお店が閉店することによりみんなの仕事がなくなってしまう。

仕入れ業者や酒屋さんも本当に大変でしょう。

 これから先もこの業界で働いていけるのだろうか? 転職も何度も考えていますが、料理を作る以外なんの経験もスキルもありませんので、悩んでばかりです。

しかし、悩んでばかりいても仕方ないのでこれを機会に新しい仕事に挑戦するべきなのかもしれません。

今44歳ですので人生100年時代ということはまだ折り返し地点にも来ていないということです。今後の人生のためにも新しい挑戦をしてスキルアップを目指していかなければなりません。

 ですが、家族や家のローンを抱えているためなかなかはじめの一歩を踏み出せずに日々過ごしてしまう自分が悩みです。


ヘアケアしてない風のボサボサ癖毛

幼い頃はストレートでしたが、中学生の時に首や耳の近くの髪の毛の表面がざらざらしてきてどんどん癖毛になりました。最初は癖毛だと気付かず髪が傷んでるだけだろうと思って様々なトリートメントを試しましたが改善されるはずはありません。結局、無駄にお金を使っただけとなりました。

http://shibugaki.main.jp/

30代の今は8割以上が癖毛です。よく癖毛で可愛い感じの髪型の人がいますが、私はヘアケアを怠ったように見えるボサボサの癖毛です。一時期、縮毛矯正をかけていた時は一応ストレートに見えるようにはなりましたが、生え癖が酷くてはねるので結局アイロンをしていました。

あとやはり表面のバサバサ感が完全になくなることはなかったのでツヤツヤでストンとしたストレートは憧れだけで終わりました。今はデジタルパーマをかけています。その方が癖が誤魔化されます。表面のバサバサはワックスやクリームを塗っていますがまぁ少しはマシかなぁ程度です。風が吹いたり頭に汗をかいたりしたらすぐにバサバサが復活します。

美容師さんも何とかしたいと思うのか美容室に行った時はワックスを大量に塗られます。アレンジできなくても量が少なく見えてもいいのでストレートに憧れます。私の癖毛はケアを怠っただらしない人に見えてしまいます。


オススメしないダイエット

私はダイエットの経験があります。今もダイエット中です。
3年前75kgあり、現在57kgまで落としました。
ここまでいろいろな苦労があったため紹介したいと思います。

パエンナキュット効果について!

初めに試したのが食事制限です。大学の授業がある日の昼食を抜いたり、こんにゃくゼリーや寒天ゼリー、ナッツなどに置き換えたり、アルバイトがある日の夜ご飯を抜いたりしていました。
その結果、すぐに体重の変化は見られました。周りからは痩せたねと言われました。

しかし、一定期間続けてある程度は減ったものの、なかなかそれ以上の減量は出来ませんでした。また、脂肪は減らずに筋肉が落ちていく感覚がありました。
新型コロナウイルスの影響によって自宅に引きこもることが多くなってから、自宅での食事が増えたため、食事制限によるダイエットが出来なくなって数キロリバウンドをしてしまいました。

また、食事制限をしていて運動は一切していなかったため基礎代謝はかなり落ちてしまったので今までと同じ量を食べたところで太りやすくなってしまいました。
このままでは元の体重に戻ってしまうと思い、現在は運動も取り入れたダイエットを行なっています。
食事制限をダイエットの1部として取り入れることは良いと思いますが、食事制限だけでダイエットすることはリバウンドにも繋がるし、健康にも良くないので運動も取り入れることが大切だとこの経験から思いました。


脱毛ってした方がいいの?

数年前は脱毛サロンに通う友人を横目に「私も脱毛した方がいいのかな??」とぼんやり考えていた私。結論から述べさせていただくと、脱毛はした方がいいです。友人の紹介で脱毛サロンに通うようになり、少しずつ体毛の量が減り始めました。体毛を剃っていた頃は剃り残しが気になってソワソワする夏を過ごしていましたが、脱毛サロンに通い始めてからは体毛の状態をあまり気にしないようになりました。

http://www.fornewarrivals.com/

2種類の脱毛サロンを経験し、6年間通った今だからこそ思うことは、①早い段階から通うべき②部分脱毛ではなく全身脱毛を選ぶべき、の2点です。脱毛の種類にもよりますが、完全に体毛をなくす為にはそれなりの期間が必要です。私は美容脱毛をしていますが、6年経った今でも完全に体毛がないという訳ではありません。体毛が気になり出した段階で脱毛サロンに通い始めていれば、早い段階で理想の状態に近付くことができます。

また、部分脱毛をしていると全身が気になり始めるので、できれば早い段階で全身脱毛を契約することをオススメします。実際に、私はワキの体験から始め、部分脱毛で腕のみ契約しました。最初は満足していたのですが、回数を重ねていると脱毛していない部分との差が目立つようになり、気になって仕方がなくなりました。その後、全身脱毛に契約変更し、現在も全身ツルツルを目指して通っています。脱毛をすると自分に自信を持つこともできるだけでなく、美容やファッションにも力が入って一石二鳥ですよ。


老いによる美容の変化

元々肌が弱くて市販の石鹸やら化粧水やら
気を使いながら使っていたが、秋の空と女心は移りやすいとの如くある日を境に使えなくなってしまう…
…のが、20代から30代にかけて悩んでいた

ちゅらかさなの最安値通販サイトは?私の口コミや効果などをこっそり暴露します!

まだシミ、くすみはほとんど出なかった。
しかし、老いが進みシミくすみ、ほうれい線が出てきてしまい、大変だと思っていたが、仕事は介護をしている
高齢者の口腔体操を一緒にしていくと
ほうれい線がやや改善してきた。

肌トラブルも水温に注意すれば改善は見られる
石鹸も良く泡立てないと皮膚を傷つけてしまい
良い品物でも価値を下げてしまう
1つ1つ改善はするもののたるみは改善されない

だから思いきってYA-MANの美顔器を購入する
クレンジングでメイクを落として洗顔
美顔器をクレンジング機能にセットし
顔に当てれば
W洗顔しても化粧の汚れは出てくる

コットンに染み込ませて拭き取るものは
美顔器を使用すると延々と汚れが出てきて
クレンジング機能後に化粧成分を刷り込ませようとしているのに汚れが出てコットンを変えないといけなくなる

拭き取りタイプは汚れを蓄積させるから
忙しい人には使いやすいが、その分汚れが蓄積されている
オイルクレンジング、W洗顔できるメイク落しも美顔器を使用すれば延々と汚れが出てきてしまう

逆にヴァーナルやちふれ化粧品などを使用し
美顔器をあてると汚れはほぼ出て来ない

私が老いて行くと同時進行で美の意識が高くなり
素晴らしいものが、財布の住人が居住区を
失くしてしまうから少しでも
肌に優しくお財布にも優しいものを更に出して欲しいものである


「お昼だけミックスナッツダイエット」で15kg落としました!

私は食べ過ぎが原因で、大学時代より15kg増えてしまっていました。

結婚式に減量は間に合わず、いま写真を見返すとパンパンな顔。

グラマラスパッツは評判以上!

しかし結婚生活が始まると、

パートナーが少食で健康的な人ということも手伝って、

少しずつダイエットのやる気がわいてきたのです。

そこで日々の生活を振り返ってみると、

朝ごはんと晩ごはんは家族で食べるので、

ひとりで食べる昼ごはんの改革をするのが効率的だと考えました。

それまでは昼はコンビニやお店でカロリーの高いものを食べていました。

でもそれは高カロリーなだけではなく、

お昼にがっつり食べてしまうと、

午後からの眠気が強烈であることも、どうにかしたいと思っていました。

ダイエットと眠気。

それを一挙に解決出来たのが、

自分の編み出した「お昼だけミックスナッツダイエット」でした!

お昼休みの移動中の車の中で、

手軽に食べられるミックスナッツは、

良く噛むことで割と少ない量で満腹感を得られるものの、

お昼過ぎに全く眠気を感じないのです。

これにはびっくりしました!

また、ミックスナッツは食物繊維も多く、

普段野菜をなかなか食べられない私には最適でした。

ミックスナッツと一口に言っても色んな商品がありました。

その中でも、カシューナッツとくるみとアーモンドの3種類が入り、

食塩、油を使用していない大袋の商品が個人的には大ヒットでした。

それまで体重計には怖くて乗っていませんでしたが、

パートナーに少しやせたねと定期的に言われて、1年ほど経ち、

健康診断で測ってみたら、なんと、もとの体重に戻っていたのです!

皆さんにもとってもおすすめですよ!


もしかしてこのニキビって化粧水アレルギー??

中学生に入る頃、母に「そろそろ化粧水つかいな?」と言われました。

nicoせっけんが最安値で購入できる通販は?

私はそれまで化粧水を塗らずとも肌が綺麗で白かったのですが、大人になったら使うものと勧められるがまま化粧水を塗り始めました。

高校生になる頃から物凄くニキビが増え始め、顔はぶつぶつに…

母は「思春期だから」と言っていたのですが、よくよく考えれば顔も赤く火照っていた気がします。

それから時は過ぎて社会人に。昔とは比べ物にならないほどでこぼこと凹凸のある肌と思春期が過ぎても増え続けるニキビ。

流石におかしいと思いました。

化粧品は20代から始めましたが、ニキビはそれ以前からありました。疑ったのは化粧水と乳液でした。

もしかして、化粧水アレルギーかも?

私は化粧水を天然素材のものにしたり、ハーブのものにしたりと色々市販のものを試してみました。

ですがやはりニキビは減ることがありません。

けれどやはり化粧水しか疑うものは無かったので、最後に日本酒と柚子の種、それからアロエを混ぜて自分で化粧水をつくりました。乳液は代わりに馬油を塗ることにしました。

するとそれから数日、みるみるとニキビは消えていきました。顔の火照りも無くなり、跡は残っていますが、ほとんどのニキビは無くなりました。

やはり化粧水が原因だったのです。

今でもホルモンバランスが崩れた時は、ニキビが出来たりはしますが、それからというもの以前のようにニキビの増えすぎで困ることは無くなりました。

是非ニキビでお困りの方は手作り化粧水、一度試してほしいと思います!


目の下の衰えは隠せません

若い頃はメイクする時に化粧ノリが悪いという意味合いが全くわかりませんでした。

ビマジオの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用したアラサー女子の口コミ&評価!

しかし最近になって、アイシャドウが上手く塗れなかったり、アイラインを引く時に、皮が邪魔をして上手くいかなかったりと、肌の衰えを実感してきました。特に感じるのは目の下です。最近涙袋を作ることが流行りになっていることもあり、良くするのですが、昔のように上手く行きません。

アイシャドウを塗っても、まるで砂漠のようにシワの後が付いていて、涙袋はしない方がいいのかもしれないと感じるほどです。そのため、パックなどをした際には、自分の手のひらで温めて化粧水の浸透がより良くなるように工夫しているのですが、今のところはこれといって絶大な効果は感じられません。しかし、何事も根気強く行い続けることで成果が産まれてくると思っているので、今後も諦めずに続けてみようと思います。

また、最近では目の下に特化したパックなども販売されているようなので、近いうちに購入して試してみようと思います。あまりにも効果が見られない場合には、化粧水の種類を変えて、より保湿力の高いものにしてみるなど、さらなる工夫をしていき、若い頃のようなツヤのある肌を取り戻したいと思っています。


頭皮と顔の肌は繋がりがあり影響をする

一時期顔の肌が乾燥をして困っていた時、別の問題も浮上をしてきたことがあります。それは顔の肌が乾燥をすると、なぜか頭皮まで乾燥をしてくるという事でした。だから顔の乾燥でなんだか顔がかゆいような気がしますが、ついでに頭皮までかゆみを感じるのでたまりません。

http://www.shoko-asakura.com/

顔をかくのも恥ずかしいですが、頭皮をポリポリかくのはもっと恥ずかしいです。顔だけならまだしも、人前で頻繁に頭皮に触れるのは、見た人に不衛生な印象を与えてしまいます。そこで顔の肌には化粧水を十分に塗布するようにして、頭皮には頭皮向けのローションをつけるようにしてみました。医療機関でも頭皮乾燥に向いている医薬品のケアアイテムはあるようですが、病院へ行くほどではないと判断し、ドラッグストアで頭皮ケアアイテムはこう入しての使用です。

お値段もリーズナブルでたっぷり入っていて、見た目は普通の顔用の化粧水とあまり変わりません。でも頭皮専用と書いてあるので、顔には顔用を使います。最初は全く分かりませんでしたが、頭皮が潤いを取り戻すようになると、顔のスキンケアも十分にはしたものの、頭皮の回復と比例して顔の肌乾燥も落ちついてきました。だから顔の乾燥よりも、実は最初に頭皮が乾燥をしていて、その影響が皮膚が繋がっている頭皮にもあったのかなと感じています。


髪の毛の様々な悩みに対して

髪の毛というのは色々な部分において気になる要素というのがあったりします。

エメリルオイルは評判以上!私の口コミ体験談や効果などをご報告!

例えばそれは切れ毛とか枝毛ということもあるでしょうし、髪の毛が細いということもあります。そうしたことがダイレクトに薄毛などに繋がってしまうということもあるわけで、これは早めに改善したほうがよい、ということになるでしょう。髪に十分栄養が行き届いていないことが原因となることが多いです。

別からボリュームを増やそうということを考えた方が良いという形にはなるのですが実際問題どのようにボリュームを増やそうか、ということになりますが、これはまず考えることとしてあるのがマッサージです。毛根を強くするために、頭皮のマッサージというのをやってみると良いでしょう。そうすることによって、結構上手く髪の毛の様々な改善というのにつなげていくことができるようになるわけです。

頭皮をよくすることができるマッサージ器具というのは100円均一なんかに置いていたりします。要するにこまごまと押すことができるようなもの、ということであり、これは積極的に使ったほうがよいでしょう。そうすることによって頭皮の血行をよくするということはかなり期待することができることでしょう。


私のストレス解消法(歌う!)

やはりストレス解消の定番として挙げられるのは大声を出す事だと思います。しかし家の中や外で大声を出すのは周りの人に驚かれるし、迷惑にもなりますよね。(あの人危ない人なんじゃ…とか思われたり笑)

大声を出すのにぴったりな場所と言えば、やはりカラオケボックスが定番でしょう。

ドクタースティックは減煙効果は?

子供の頃から家族で馴染のカラオケボックスに通っていましたし、学生時代は近くにあった(昼間限定でしたが)ワンコインで利用できる3時間コースでドリンクバー飲み放題の格安チェーン店に頻繁に通っていました。

現在結婚した妻との交際中デートの定番と言えばカラオケで、結婚後も記念日や何となく歌いたいなぁ~って時にはカラオケボックスに行きました。

私の持ち歌は懐メロや特撮ヒーローやアニメソングを中心なのですが、歌う時にはそのアーティストになりきったかのように歌ったり(低クオリティですが…)アニメソングやヒーローソングを歌う時は叫ぶ所は恥ずかしがらずに叫んだりする事を心掛けています。翌日は喉がガラガラになりますが、おかげでストレスも吹っ飛びます。

現在は娘が産まれた事とコロナウィルスの影響で長く通えていませんが、コロナウィルスが落ち着いて、娘もある程度大きくなった頃に以前の様にカラオケボックスに行きたいな~と考えています。


ショッキングすぎる白髪頭…

「記念写真を撮りますから」と期待を胸に指定された場所に並んだ。「笑顔でー」と言われたので素直にはにかみながらめいっぱい笑顔をつくった。自己満足であるがおそらくとてもいい表情である。30名程度の集合写真である。年齢構成も若い子から年配までの集団である。さて、写真であるから結果は当然視覚化される。記念写真が配付され、自己満足の笑顔がどこにあるかと探す間もなく白髪頭がそこにあった。

ボタニカルエアカラーフォームの効用とクチコミ

探す以前に目立ってしまう白髪の頭、くしをとおしてお目いっぱいおめかししたつもりであったが、現実を目の当たりにすることになった。自分が思っている以上に更けてみるのはなぜだろう。気分的には20代の子と恋愛話も苦なくできるつもりでいるのに。見た目って大事だなと痛感させられた。近隣の肌に、白髪とともにパサついたうるおいのない感じの頭髪が古びたさを醸し出させてしまっている。着ているスーツがかえってギャップを生む。黒から白へ。

白髪のロマンスグレーなんてあこがれていた頃もあったが、これが現実かあと落ち込んでしまった。記念写真の一角を切り取ってほしいと思う。ただ、白髪だけなのに。思い切りつくった笑顔とはうらはらの沈んだ気持ちをこれからどう取り繕えばいいのだろう。


マウスを握る手のシワ(肌の張りのなさについて)

ふだんは朝から晩までパソコンの画面をみつめる事務仕事をしている50代男性です。
パソコン仕事をしていると当然右手(右利きです)にマウスを握っているのですが、
いつからかふと見た手のシワといいますか肌の張りの無さに恐怖すら覚えるように
なりました。

http://www.dfwhdi.org/

30過ぎまで毎日ひと箱以上たばこを吸っていたことが原因なのか?
睡眠不足気味の生活がそうさせるのか?もしくはただの老化なのか?
化粧をされる女性と違って顔を鏡でまじまじと見て肌の衰えを実感する機会は
男性(私だけかもしれませんが)にはあんまり無いように思います。

(ただし、洗顔の際には顔を見ますので、その際には「このほうれい線が
なかったら・・・」と思う朝もあります)
そのため、本当にふとした時に目線をうつしたときに感じる恐怖は強いものと
なります。

古くからの友人にはエステに行ったりする者もおり「エステいいよ」との
声もききますので、せっせと小遣いをためてはおりますが、なかなか来店には
いたりません。

世の中には失ってはじめてその大切さに気付くものが多くありますが、
肌の張りに関してはその最たるものかと思います。
この文章を書いているときもキーボードの上を移動する手をとめてみて、
手の甲の皮膚をつまんでみましたが、つまんだ形はゆっくりと戻っていきました。

と、暗くなりましたが、まだまだ対策ありだと思っていますので、いろいろ
試してみようと思います。まずは、前述のエステに行ってみます。


男性でも肌は気になる

今の時代、男性も美容に関心がある人が増えてきたような気がする。私もその一人ではありますが、40歳をこえてくると色々な肌の悩みを抱えています。例えば、ニキビ、ニキビ跡、そしてシミです。

http://www.hemingwayyachtclub.org/

ニキビは思春期に対処しなかったのが悔やまれますが、私が思春期に過ごした時代はニキビ顔の男性が当たり前ではあったし、ニキビができていても今みたいに皮膚科に行ったり、薬局で薬を買う時代ではなかったような気がします。いまでは、私には二人の子どもがいるが、ニキビができると皮膚科に連れて行き薬を塗るとキレイに治ったりもします。

もちろん薬局では、ニキビ用の薬も沢山置いてありますし、薬だけでなく予防の洗顔せっけんなどもあり私も、子どもも愛用しています。シミはアラフォーの宿命かもしれませんが、今を思うと私は以前、外での仕事をしていましたので紫外線の影響が大きいかもしれません。

今はコロナ禍ということもありますし、家の中にいることが多いせいかシミの数は増えていません。でもテレビで一度みたのが隠れシミの存在です。一見シミがないように見えますが、ある時期になってくると、どんどん現れてくるという非常にショッキングな番組でした。今はそうならないように毎日化粧水をふろ上がりにつけ、もちろん紫外線にも気をつけています。


安!皮膚科で美白 シミとりはやっぱり皮膚科へ

コロナ禍でマスクをしないなんてありえない世界になってくれたおかげで、心置きなくしっかりシミ取りができました!

その方法を大公開。

よくある美白商品の宣伝ではありません。どうぞシミで悩む多くの皆様に、マスク社会を上手に利用しましょう。

若い頃はサーフィンを極めたいと、ハワイまで留学して波乗り三昧、波乗りしかしないような人生を送ってきました。

16才から始めて48才の今現在も家族で楽しんでいます。

しかし、たまりにたまったシミが、とうとう色濃くなって、友達には「あ~老人シミね(笑)」と笑われる始末、、。

自業自得と言えばそれまでですが、人前に立つ仕事をしてるもんですから、やっぱり消したい!!

毎日鏡を見るたびに悲しくなっていました。

そこで、よくあるシミ消しブログを読み漁りましたが、やっぱり高価な化粧品にたどり着く。

薬局ではシミ取りクリームも飲み薬もサプリメントも、そんなに高額でなければ片っ端からかって試していました。

そんなことを初めて5年くらいたった去年、コロナウイルスの蔓延で世界中がマスク必須社会になったんです。

マスク社会になって仕事が長期休みになって、サーフィンも自粛せざる負えなくなったある日、鏡の中のマスクをつけた自分をみて

「あ~マスクを着けてたら、ちょうど頬のシミは隠れるんだ。ならずっとマスク社会でもいいな。」

と思ったと同時にひらめいたんです。

「そうだ、マスク社会の間に何とかシミ取り自分でやってみよう!」

最初に試したのは「苛性ソーダ」。でも失敗したら余計ひどくなるかも、、、と恐る恐る。

ピーリングという皮をむくということになるんですが、徐々に徐々にやってはいたものの、痛い(泣)

何回かがまんして、とうとうペロッと薄いかさぶたになった皮がむけました!

効果は「薄くはなったな」でした。

この痛みと効果を天秤にかけたら、続けたくないなと思ったら、あっという間にもとに戻りました。

なので、「仕方ないもうお金をしっかりかけよう」とは思ったものの、

レーザーって高いんですよね。

ネットの高額化粧品もやっぱり信用できなくて買えない。

で、近所でまあまあ評判の皮膚科に行きました。

「先生、シミは病気じゃないけど消せませんか?私そんなにお金に余裕がないから、美容外科とか行けないし、、、」と

恥を忍んで相談しました。

すると、「はい、消せますよ。時間かかるけど」と、さらっと解答していただけました。

ポラッシュを辛口評価!実際に使用した効果と私の口コミ!

皮膚科でのシミ消しはまず病的なものかどうかの判断をして、それから処置の方法を決めるんですね。

一言でシ「シミ」と言っても、皮膚がんの可能性や、角質硬化症、色素沈着など、いろいろ種類があるそうです。

私は大きく3か所くらいあったのですが、一つは病的なものかの判断に、塗り薬(炎症止め)で一週間様子見。

あと1つははその場で液体窒素で焼きました。最後の1つは順番に焼くとのこと。

幸い病的なものはなく、1週間後に焼くことができ、2週間たってペロッとはがれ、もう一度焼いて2週間。

そして塗り薬を縫って1週間。

そしたらそしたら、、。

いやいや、消えましたよ!ほんと消えました!

今でも塗り薬で完全にきれいに消せるまで2週間ごとに通院しますが、なんと保険適用!

塗り薬は「ハイドロキノン」と保湿剤と炎症止めを混ぜたものを作っていただきます。

そしてビタミンCの飲み薬。

やっぱり病院行くべきですね。なんでも恥を忍んでも相談するべきです。

マスクをするおかげで、焼いた後の絆創膏や、少し赤い時期も難なく乗り越えられたので、

シミを取るなら、そう、今なんですよ!

おうち時間がながい今、さくっと皮膚科に行ってみよう!


自宅でできる対策方法

口臭は不快な臭いを発生させますが、意外と本人は気づいていないことも少なくありません。他の人に指摘されて初めて気づいたという人もいるのではないでしょうか。口臭を強くする原因のひとつには食事があげられます。

評判どう?ブレスマイルウォッシュを実際に使った私の口コミ&効果!

特にニンニクは歯磨きをしても、臭いはなかなか消えないので人に会うときは控えたほうが無難です。口臭を発生させる要素のひとつには、歯磨きが十分ではないこともあげられます、歯ブラシだけでは落としきれない汚れもありますので、フロスや歯間ブラシも活用してみましょう。舌苔がたまっていることも臭いの原因になりますので、専用のブラシで丁寧に取り除きましょう。

舌ブラシが苦手という人もありますが、その場合は舌苔を取り除きやすくするキャンディやタブレットなども活用したいところです。お手入れを十分にしても効果が得られない場合は口腔内だけではなく、体内からも臭いが発生している可能性もあります。特に女性は便秘になりやすい傾向にありますが、長く便が腸にとどまっていると腐敗物質が発生し、それが臭いにつながるともいわれています。

その場合は、歯や口腔内のお手入れだけではなく、腸内環境を整えていく必要もあります。食事の見直しや運動などでお通じを改善する努力も加えていきましょう。歯周病が進んでいても、口臭が強くなる可能性もあるので、定期的に検診を受けることも大切です。


自分だってキレイな肌でいたい

高校を卒業してからニキビに悩まされている。昔から肌は弱い方だった。子どもの頃、アニメキャラクターの真似をして柔らかい素材のハチマキを巻いたらおでこがかぶれた記憶がある。その時から肌が弱いとは気づいていたが思春期の中学、高校とニキビに困ることはなかった。

評判どう?モイスポイントの真の口コミと効果を赤裸々レビュー!

代謝がすこぶるよく汗っかきであったのも肌荒れ回避の要因だったのかもしれない。学生時代は体育という嫌でも運動しなくてはならない習慣があったから(自分は運動は好きだったが)、日常的に汗をかかないわけにはいかなかったのだ。

ところが高校を出てから運動の習慣が失われる。めっきり代謝の良さを発揮する機会もなくなり気づけばニキビができ瞬く間に増え、周囲の人間には自分=ニキビという不名誉な代名詞の印象を植え付けることになってしまった。

しかし、当時他のことで色々と大変な思いをしていた私は皮膚科に行くという選択を考えもできずかれこれ肌荒れ歴3、4年。もう一生ツルツル肌になることなく生きていく諦めすらしてしまっていた。そんなネガティブに押し潰されそうになりながらも日々のストレス発散にアイドルの動画を鑑賞していると改めて気づく。

みんな肌キレイだな、と。もちろん人に見られる職業な訳だから人一倍美容に力を入れるのは当たり前かもしれないけど、それにしてもキレイなのだ。憧れというものは恐ろしい。

憧れだけに留まらせてはくれず自分もこうなりたいと夢を見させてくる。私は負けず嫌いなので憧れに一泡吹かせるためにまずは皮膚科へ行くことを決心した。私だってキレイな肌でありたい。そう思わせてくれた努力の天才ことアイドルを見習い私も努力をしようと思う。そして夢に終わり憧れがほくそ笑む、なんて結末には絶対にさせないのだ。


どうしていいかわからない?天然パーマの上手な扱い方教えます!

天パで悩みを抱えている人は少なくないはず。
私自身、強烈な天然パーマで、すでに30年以上悩んできました。
一口に天パと言ってもくせの出方、髪質などは人それぞれですが、私の体験談が少しでもあなたの参考になれば幸いです。

完全レポート!プレミオール21日間スターターセットの効果と私の口コミ体験談!

まず、天パの方はほとんどの人がストレートパーマや縮毛矯正をした経験があると思います。
私も高校生のときに、3年くらいずっとかけていました。

でも、矯正を続けていると髪は痛むし、お金もかかるしで、なんとか自分のくせを活かしていきたい!と方向転換。
縮毛矯正をかけるのを辞めてからは、自分の髪をどのように扱えばいいのか、ずっと試行錯誤を繰り返してきました。

まず、私の髪は太くて、固く、毛先は乾燥して、広がりやすいという特徴があります。
濡れている状態だと全体に落ち着いて、まとまっているのですが、ドライヤーでしっかり乾かしてしまうとすごく広がるんですよね。

そのため、シャワー後ドライヤーでしっかり乾かすことはしていません!
シャワー後は、ヘアオイルを髪全体に軽くなじませ、ドライヤーで髪をくしゅくしゅさせながら軽く乾かすのみにしています。生乾きの状態ですね。
あとは、自然乾燥です。

さらに、セットをするときにヘアワックスを揉みこんでも良いと思います。
注意点として、櫛で髪をとかしてしまうと髪が広がる原因になるので、櫛も使いません!手でとかす方が良いです。

この方法だと、髪の毛の広がりを抑えつつ、ほど良いくせ感になり、「パーマかけてる?」と言われるような感じになります。
私よりも強い天パの美容師さんに、この方法を話したところ、「私もそうしています!」ということだったので、いろんな髪質の方に使えるのではないでしょうか。

パーマや矯正に頼らず、元々の自分の髪質を活かしてあげたら、すごく良いと思いませんか?
楽しく、上手に自分の髪と付き合っていきましょうね!


ポイントはハードルは低くから!

何かをきっかけに、「何か」はなんでもいいです。子供の学校が始まったから、月初めだから、お弁当作らなくてよくなったから、誘われたから、日曜日だから等々、日々きっかけは些細なことでも一歩踏み出す事が目的なので、とにかく理由付けして始めましょう。

グラマラスタイル

私の場合はウォーキングからスタートしました。道具も要らず知識も要らないので思い立ったが即始められる運動でした。毎日少しでも歩くために外に出る!勿論、目的は歩くためなのでスマホ片手に運動靴というほぼ手ぶらな状態で出掛けます。そのうち、あの信号迄ちょっと走ってみるか、最後の1分ゆっくりジョギング、しんどくないペースでゆっくり最後の10分ぐらい、と無理のない程度で伸ばしていくと意外に走れる自分に驚きました。

学生の頃は大嫌いな体育のマラソンの授業、あれはみんなについていこうと自分には早すぎるペースで走らされていたからだと気づきました。こんなにゆっくりなら景色も楽しめ、ついでに有酸素運動を無理なく続けられたのに・・・。日を重ねるごとに、体の調子も良くなりスリムなスポーツウェアを着られる体系に変化していました。運動靴も少し良いものを購入。今でもライフワークのひとつになっています。


口臭予防で小顔効果!

朝起きたら、自分の口臭が気になること、ありませんか?

ブレスマイルウォッシュの効果を徹底検証!購入して使った私の口コミ&体験談!

私は毎日、喉の乾燥防止のため、マスクをつけて寝ています。なので、どうしても口臭がマスクの中に溜まってしまい、朝起きるととても不快な臭いを感じていました。ちょうどその頃、顔が少しふっくらしてきてしまったので、顔を引き締めるためにある顔体操をしていました。

そうすると、なんと、自然と口臭が少なくなってきたのです。その顔体操とは、「舌回し」です。やり方はいたって簡単。口を閉じたままの状態で、歯と唇の間を舌でぐるっと一周するだけ。

これを、右回り、左回りに10回ずつ行います。一日のうち、思い立ったときに何度でもできます。でも、私の経験上、寝る前にベッドに入った状態で、何度か集中して行うことが、朝一番の口臭防止には一番効果的でした。この「舌回し」、顔の引き締め効果があるのはもちろんなのですが、舌を動かすことで、唾液の量が格段に増えるんです。その結果、朝起きたときに口がネバネバするということも、なくなりました。そのことが、口臭が少なくなったことに繋がったようです。口臭を予防できて、しかも顔も引き締まる。

簡単な顔体操をするだけで、こんなに嬉しい2つの効果があるのですから、やらない手はありません。日常の、ふとした瞬間に、ぜひ取り入れてみてください。


気になる鼻の頭の毛穴の開き

顔の中でも、一番毛穴の開きが気になる箇所は、なんといっても鼻の頭だと思います。
私自身も、スッピンの状態で鏡を見ると、真っ先に気になるのは鼻の頭毛穴の開きです。
特に、鼻の頭の毛穴に、黒ずみや汚れがたまっている様子はないのですが、毛穴自体がもう開いてしまっている印象です。

FACEEリキッドセラムプラス効果

毎晩お風呂の中で洗顔をしている私ですが、私はかなり熱いお湯で半身浴をするのが好きなので、しっかりと毛穴が開いた状態で洗顔をします。最初は、オイルタイプのメイク落としを使って、しっかり毛穴とオイルを馴染ませて、汚れを落とすように洗います。その後、よく泡をたてた洗顔剤でしっかりと洗顔をしています。

毎日この洗顔をしっかりしているかいもあるのか、毛穴自体の汚れはさほど気にならないのですが、やっぱりどうしても開いてしまった毛穴の存在は、女性として気になってしまうところです。

洗顔後は、お肌が開ききって乾燥してしまわないように、なるべく早いタイミングでしっかりとスキンケアをするように、心がけています。
鼻の毛穴のざらつきなどは気にならないですが、やはりしっかりとした洗顔やスキンケアだけでは、開いた毛穴対策とはいかないようです。
最近はマスクで鼻が隠れることを良いことに、少し油断気味なので、素肌に自信が持てるようなケアをしっかりしたいものです。


気になる肌荒れ、自宅でできる簡単な対処法

お風呂あがりや、顔を洗ったときに肌がガサガサしたことはありませんか?とりあえず化粧水と乳液やクリームを塗って保湿し治った気でいるのではないでしょうか?実を言うとそれだけでは根本の解決にはなってないかもしれません。

ととのうみすとの効果と口コミ体験談!最安値で購入可能な通販サイトは?

みなさんも知ってるかもしれませんが、私達の肌はターンオーバーと言われるサイクルによって日々皮膚の組織が生まれて、古くなると排出されています。この皮膚細胞の生成が弱まり、排出とのバランスが崩れると肌荒れの原因になります。ではその皮膚の生成を邪魔するものは何か?それは睡眠不足と栄養の偏りです。

新たな皮膚組織を作るのに欠かせないのは成長ホルモンです。成長ホルモンは私達が寝ている間に多く分泌されます。おおよそ睡眠してから3時間が多く出ているといわれています。次に欠かせないのはビタミンやミネラルなどの栄養素です。こちらもホルモンバランスを整えるのには欠かせない物です。

どうでしょうか?ただ単に、ちょっと乾燥してるからと思って少し保湿しただけで、あまり深く考えたことはなかったのではないでしょうか?少しでも心当たりがある方は、一度自分の生活スタイルを改めて、早寝早起きをして3食バランスの良い食事を心がけてはいかがでしょうか?


凄いパワーをもつパロチン!女性のお悩みを解決若返り法!

よく噛むことは、ダイエット効果があると言われているのが有名です。さらに、よく噛むことで顔の筋肉を使うため、お肌のタルミ効果やシミ・シワに効果があるとされ、それだけではなく、髪などが綺麗になる美容効果もあります。

これらの効果が期待できるパロチンは、唾液に含まれるホルモンです。

モイスポイントの口コミと効果を暴露!

パロチンは、若返りホルモンとも呼ばれています。天然の美容液??と言います。たくさんの効果が期待できます。

パロチンによって新陳代謝が高まり、お肌や髪の毛が若々しく保つこともできます。そして、もちろんダイエットにも繋がります。

お肌の新陳代謝が活発になることで、シミやシワといったお肌の老化現象を防ぐこともあります。

また、壊れた組織を修復する効果もあるため、傷口もナメれば良くなるのが早いのも、パロチン効果??実は、白内障や更年期障害の治療薬としても使われているだけとても優秀です。

さらには、消化の働きも助け、腸内環境がよくなると血流もサラサラになります。

しかも歯や骨の再石灰化も促進する働きがあります。更年期になると、骨粗しょう症が気になる女性にはぜひ頼りたいホルモンですね。

?

唾液は、耳下腺、舌下腺、顎下腺から分泌されていますが、成分はほとんど同じです。

しかし、耳下腺から分泌される唾液にだけパロチンという物質は含まれているのです。

唾液の分泌をよくするために、耳の下にある耳下腺という部分を指で上に軽く押すと唾液も出やすくなり、全身に血流が流れやすくなります。

パロチンが多く分泌される年齢としては、20歳半ばまでと言われています。

残念ながら、年齢を重ねるにつれて減少していきます。

パロチンを分泌を多くさせる方法とは?

シンプルに食べ物をよく噛んで食べることですが、噛むということは一番大切です。

ひと口につき30回程を目安に噛むように心掛けましょう。噛み方が重要になります。片側だけの歯で噛むことによって、顔のバランスが崩れてしいます。それだけではなく、頭のハチが歪むことで、骨盤が開きやすいため、必ず両方の歯を使って噛むことが大切です。そのことで、腸の働きも良くなり脳までの血流も良くなりますので、満腹中枢が働きやすく、ダイエット効果にも繋がりますね。ガムを噛むことも、オススメです。

バランス良く噛むようにすることで、唾液が左右から出るため、パロチンの分泌を増やせます。

顔の筋肉強化でたるみ解消法

バランスよく両方の奥歯でよく噛むことで、口や顎の周りの筋肉が鍛えられ、たるみが解消します。顏の筋肉の70%は口のまわりに存在しているのをご存知でしょうか。噛めば噛むほど顏全体の筋肉が鍛えられてシミやシワだけではなく、小顔にもなれます。

パロチンを増やす方法

①良く噛む

食事の時には飲み込む前に30回以上噛む

顔の筋肉の大半は口の周辺にあるため、噛むことがすべての筋肉を使います。

そのために、ガムを噛むのは効率的です。

ガムを噛むと、顔の筋肉が引き締まりタルミがなくなり、シワの予防にも効果的。

②耳下腺のマッサージ

耳の回りは三半規管があるため、耳下腺を軽く押し上げるようにマッサージがオススメです。

力が入らない方は耳を掴み大きく円を描くように回します。それだけでも耳が暖かくなりますので、血流が良くなり唾液腺に刺激を与えられます。

③ストレスをためない。

ストレスは色々ありますが、薬なども身体に負荷をかけるためストレスになります。

パロチンの効果は、シミやシワ、たるみだけではなく、他にも効果があります。

①皮膚や粘膜、毛髪の再生⇒美肌と発毛

②歯や骨の強化

③白内障や更年期障害

これが期待できます。


踏み台昇降運動&お菓子の食べ方縛りで65キロから57キロに!

ダイエットには運動と食事制限が必要、というのは多くの人が知っていることだと思いますが、実際どんな運動や食事制限で痩せることが出来るのかは、イマイチはっきりとしていません。

有酸素運動がいい、糖質制限がいいと色々情報はありますが、同じくらい否定的な意見もあります。

確かなことは、運動不足とお菓子の食べすぎは明らかに太る原因だということです。

スララインの効果が評判以上!?購入して使ってみた口コミ体験談をこっそりご報告!

そんな、普段運動をしない、お菓子を食べすぎる、という人におすすめのダイエット方法が、踏み台昇降運動と、お菓子縛りです。

踏み台昇降運動とは、階段一段分ほどの高さの踏み台を用意し、それを乗り降りするだけの簡単な運動で、ダイエットにかなり効果があると言われています。

ただし、大きな効果を得るためには1時間以上と長時間の運動が必要で、短時間ではあまり効果が得られないと言われています。ですので、忙しい人には少し難しいダイエット方法です。

とはいえ段差を上り下りするだけの簡単な運動ですから、運動不足の自覚があり、かつ、時間に余裕のある人にとっては、正しい姿勢を学ぶ必要のあるストレッチや筋トレよりも始めやすいのではないでしょうか。

次はもう一つのダイエット方法、お菓子縛りについて説明します。

これは、お菓子をやめる、ということが出来ないお菓子大好きな人におすすめの方法で、お菓子を食べていい時間や状況を決め、自らに縛りを課すというダイエット方法になります。

午前中のみ食べていい、や、休みの日に出かけた時には何でも食べていいなど、自分に出来る範囲で制限することで、ストレスを軽減しつつ体重を落としましょう。

これは私の体験談ですが、身長155センチ、体重65キロの状態から、踏み台昇降運動を2日に一度一時間半行い、普段は自分が作ったお菓子(パウンドケーキやクッキーなど、カロリーは高め)を午前中のみ食べていい、遊びに出かけた時は何を食べてもいい、という縛りを1年間続けることで、57キロまで落とすことが出来ました。

1年間で8キロですのであまり大きな効果はないと感じると思いますが、意志薄弱でお菓子大好きな私が1年間続けることの出来たダイエット方法はこれだけです。

ゆるく長く続けたい人は、是非このダイエット方法を試してみてください。